Note4Fit

Features Note4Fit

Дневник тренировок или спортивный тренер.
Простое и удобное приложение для любителей фитнеса, профессиональных спортсменов и тренеров позволяющее создавать программы тренировок и заниматься по ним.
Есть предустановленные программы тренировок, такие как Тяни-Толкай, Верх-Низ и Антогонисты.Каждое упражнение снабжено инструкцией по выполнению и детальным описанием.
Возможность объединять упражнения в СУПЕРСЕТЫ.
При создании программы тренировок вы можете добавить суперсет и объединить в него 2 упражнения.
Вы можете создавать свои программы тренировок, включая в них любые упражнения из уже существующих или добавлять свои упражнения и даже группы упражнений.
Любое количество замеров и отражение их в различном виде (таблица, график).
Автоматически фиксируется общее время тренировки и суммарный вес.Таймер для отсчета времени в перерывах между подходами.
Публикуйте статистику упражнений в социальных сетях (ВКонтакте)
Тренеры могут составлять индивидуальные программы и контролировать их выполнение.
Программы тренировок в тренажерном зале которые подходят для всех или легко адаптируются под свои нуждыВы можете создать программы или попросить об этом своего тренера:- программа для снижения веса и похудения- программа для формирование рельефа- набор упражнений для увеличения мышечной массы
Различные упражнения на следующие группы мышц:-Грудь-Плечи-Спина-Ноги-Руки-Бицепс-Пресс-Ягодицы-Талия-Бедра
Функциональность приложения Создание программ тренировок Добавление и редактирование упражнений Статистика и дневник замеров Журнал тренировок Резервное копирование и восстановление данных